一、明确观察的目的
在初中阶段，很多的实验现象往往具有很强的视觉刺激性，其中很多的实验现象都是与实验目的无关的，倘若没有明确实验观察的目的，学生在观察过程中会被无关的现象分散注意力，导致观察活动出现盲目性，影响观察目标的实现。因此，在实施观察活动之前，一定要明确观察的目的，弄清楚在观察过程中想要观察哪些现象，实现哪些目标。例如，在讲到阿基米德原理时，在进行实验之前，笔者先给学生明确提出了这样两个观察目标：观察一下，浮力的方向是怎么确定的；思考和观察一下浮力的大小与物体排开液体所受的重力之间的关系。通过这两个问题提示，可以让学生明确地知道在实验过程中眼睛应该盯着哪里看，从而为观察目标的实现奠定基础。
二、制订详细的观察计划
观察活动是一项复杂的研究和学习过程，当实验活动开始以后，很多的实验现象往往并不明显，或者时间较为短暂，这时候，观察活动很容易出现遗漏，导致观察活动不够全面。为了解决这个问题，在实验开始之前，教师要帮助学生制定详细的观察计划，或者引导学生自己制定观察计划，按照观察计划上的条目和要求开展观察活动。例如，在观察水的沸腾实验时，笔者就引导学生制定了下面这样一份观察提纲：测量一下水的初温是多少度？水在加热的过程中，观察一下温度计有什么变化？在沸腾之前气泡出现在什么位置，大小情况怎样？在沸腾以后，气泡出现在什么位置，与沸腾前相比，大小有什么变化？水沸腾以后观察一下温度计，看一看水温是多少度？会产生哪些现象？停止加热后，会产生什么变化？这样，在实验过程中，学生就可以对照着观察提纲，一步步地进行观察活动，不但会让观察活动有条不紊地推进，同时也可以有效避免遗漏实验过程中的重要现象，保证观察活动的全面性。
三、把日常生活融入观察活动中
课堂教学是培养学生观察能力的重要场所和途径，然而，仅仅依靠有限的课堂时间来培养观察能力却是远远不够的。只有时时做个有心人，热衷于对周边事物和现象进行积极的观察和思考，才能真正有效地提升观察能力。纵观物理科学的发展史，很多伟大的发明创造都来源于科学家对日常生活中的现象进行观察和思考。因此，教师要有意识地把日常生活融入观察活动中，让学生能够做一个生活中的有心人。例如，在给学生讲到“杠杆”这节内容的时候，笔者就让学生围绕着杠杆的原理，回家以后观察一下生活中的杠杆现象，下次上课的时候把自己观察到的东西与同学一起分享。结果到了下堂课，学生兴高采烈地带来了自己的发现，他们发现，原来在他们生活的周围有很多与杠杆原理有关的现象，如用剪刀剪东西、用开瓶器打开酒瓶、用笔写字、用扫把扫地、用筷子夹菜等等，这些动作中都包含着杠杆原理。发现这些问题以后，学生显得十分兴奋，观察的兴趣也更加浓厚。这种把生活融入观察活动的方式使得观察能力的培养变成了潜移默化的持续不断的活动，这对于提升学生的观察能力效果显然会更理想。
四、选择恰当的观察方法
在物理学科中，很多的物理现象既复杂繁多，又分散隐蔽，只有掌握了恰当的观察方法，才能更好的实现观察目的。因此，教师在教学过程中，可以有意识地传授给学生一些科学的观察方法：（1）持续观察法。观察行为作为科学研究的重要手段，一两次短暂的观察活动很难实现目标。很多的物理现象和规律只有经过持续的观察行为才能一探其全貌，进而领悟规律和本质。在物理观察活动中，持续观察法是最基本的观察方法；（2）对比观察法。这种方法一般用在相似或相反的物理现象和过程的观察上。例如，晶体与非晶体二者之间就具有一定的相似性，这时候，我们就可以通过对比观察进行总结，从而有效区分出晶体与非晶体；（3）系统观察法。很多物理现象的产生都不是一个单一的单方面的过程和现象，因此，在观察的过程中，面对较为复杂的物理现象时，要注意采取系统观察法，按照一定的顺序，由整体到局部、由外到内地进行全面系统的观察。
观察能力是素质教育理念下一种十分重要的能力，为了保证素质教育目标的实现，我们也应当把观察能力的培养放在重要位置。而作为物理教师，也一定要努力发挥物理学科的优势，在教学过程中恰当地运用技巧和方式，努力培养学生的观察素养，提升学生的观察能力。
作者：杨军 单位：江苏省溧阳市横涧初级中学