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当今，高职院校的学生不仅要面对在校繁重的学习任务，而且还要适应今后的快节奏生活和日趋激烈的社会竞争，这就要求学生有很好的专业技能，同时也对学生的身体素质有了更高的要求。为了奠定较好的素质基础.仅靠现在体育课的学习是难以达到这个要求的。作为体育课的补充，开展丰富多彩的课暇体育是必须的也是当务之急要做好的研究对象与方法
l.l研究对象:青海省畜牧兽医职业技术学院、青海省建筑职业技术学院、青海省交通职业技术学院、青海省警官职业技术学院、青海卫生职业技术学院五所在校大学生，随机抽取1000名，每校各200名(男、女生各100名)。
1.2研究方法:主要采用问卷调查、查阅文献资料、访问座谈、数理统计等研究方法，共发放问卷调查表1000份，回收问卷954份，有效问卷934份(其中男生453份，女生481份)，有效回收率为93.4%。走访各学校，召开师生座谈会并结合个别访谈。
2结果分析
2.1锻炼的目的大学生参加课暇体育活动的目的具有多重性和一定的层次性。从调查的结果来看，具体日的包括健身减肥、运动娱乐、兴趣爱好、适应未来、增强体质、提高运动成绩和掌握运动技能等方面。大多数学生是以满足身心愉悦、强身健体为主要目的。少部分学生为完成规定的锻炼指标和提高体育成绩，从而被动地、有选择地参与一些体育活动项目。在调查中发现，大部分学生对课暇体育活动的参与有着强烈的参与愿望，他们不满足于学校规定的以体育课、早操、课间操等为主要活动的形式，希望在参加课暇体育活动时的空间更大，享有更多地自主权。尤其是女生在选择参加课暇体育活动是的目的非常明确，大部分的女生会以健身减肥、增强体质进行课暇体育活动。而男生主要是以增强体质和运动娱乐为目的进行课暇体育活动的。但由于青海地处高原且经济又欠发达，那么青海的高职院校也会闲地域、环境以及经济等条件的制约，无法给予学生更大的参与课暇体育活动的空间和更多地机会，这就在一定程度上影响了学生参与课暇体育活动的积极性。2.2活动的内容目前青海离职院校的学生在参加课暇体育活动的主要内容和项目在选择上呈现多样化，且有较明显的性别特征。大致可分为三大类，一是技能类:包括三大球类项目，技能技巧及部分跑、跳项目，参与者以男生及体能条件好者居多;其次是健身类:有健美操、体育舞蹈、形体练习、乒乓球、羽毛球等，参与者以女生及体能条件一般者居多;三是娱乐综合类:有各种棋牌、游戏、台球等，参与者以兴趣较为广泛及体能条件较差者为主。
根据调查比较发现，大部分的男生比较喜欢参加对抗性强和竞争比较激烈的项目，而大部分的女生则偏爱选择对抗性弱和活动强度较小并且能够调整身体形态的运动项目，这完全符合男女生在生理、心理和社会适应等方面的特点。这个结果也更加显示了高职院校学生参与课暇体育活动的趋向，既与个人兴趣有关，也与传统的体育健身方式有关，更与目前高职院校体育设施不足，学生的选择面窄、选择的余地较小有关。因此，大部分的学生在项目的选择上，更多的是选择易开展、基础好、普及率高的项目进行课暇体育活动。
3讨论课暇体育是高知院校体育教育的重要组成部分，也是有利于高职院校的学生们在校期间体育兴趣的培养和形成，学校领导和体育教师应积极引导学生参加课暇体育活动，并创造必要的条件，以保证活动的开展。
3.1转变观念形成特色课H段体育不同于体育课，应当充分发挥学生的创造性，突出趣味性，可以结合专业的特点形成自己的特色。在活动时要坚持自愿的原则，小型多样，寓专业体能的要求于生动活泼的体育活动中。高职院校的专业有其自己的特点，由此选择一些适合各自专业特点需要的、有利于提高学生身体素质极专业体能的运动项目，让学生的身心得到全面的发展。如女生可以结合其生理特点组织一些韵律操、健美操、形体练习、角色游戏或是队列队形练习等项目。男生可选择一些对抗性游戏、越野、奔跑、个人散打、摔跤、角力等体技能合一的实用性活动;寓专项体能训练与趣味性于一体，且能够长期坚持，为提高学生专业素质奠定坚实的基础。
3.2依托社会科学管理高职院校是为全社会的各行各业培养技能型人才的学校。因此，可以利用这一优势，相互支持优势互补C使学生的课暇体育活动与社会全面健身活动挂钩，即参加了社会实践又提高了自己的身体素质。在不断完善校内课暇体育、充分挖掘自身潜力的同时，主动走出校门，依托社会，服务社会。高职院校在课暇体育活动中应重点强调组织手段的实效性，促使学生能较好地利用时间，加强锻炼，有效地发展身体素质，在掌握健身方法的同时，还应使学生养成自觉参与体育锻炼的良好习惯。
由于青海省地处西部地反，位于青藏高原东北部，气候属于典型的高原的大陆气候，干燥、少雨、多风、缺氧、寒冷，这些气候肉素不利于课暇体育活动的开展。另外，青海高原的春季和秋季气候变化不稳定，早晚温差大;冬季时间长，气候寒冷，只有夏季，气温凉爽舒适，适合课暇体育活动的开展，但是持续时间较短。因此，有相当一部分的学生会选择"气候寒冷是放弃锻炼，而在气候宜人的季节又进行锻炼"。由此可见，地域环境对高职院校学生开展课暇体育活动产生了较大的影响。
3.3发挥现有场地设施的作用，做好课暇体育活动充分利用现有的校内体育场地设施条件，发挥其功能，是缓解高职院校运动场地严重不足的措施之一。校内体育设施在安排好教学、训练、比赛的同时，应创造条件，千方百计地为学生提供课暇体育活动的场所。尤其是将晨间、傍晚、双休日等学生能够利用的时间留出来，不仅提供场地、器材，体育教师也可予以技术辅导，使有限的体育设施能在充实课暇体育活动、优化高职院校学生课暇活动的项目结构方面发挥应有的作用。
4结论
4.1随着高职院校课暇体育逐渐向健身体育、娱乐体育和消遣体育发展，学生在课暇时间参加体育活动，既掌握了一种增强体质、娱乐活动的手段，又使学生养成良好的生活习惯。高职院校的课暇体育活动作为体育课的必要补充，学校的领导、体育教师和全体学生都应引起足够的重视。
4.2学校课暇体育活动的场所、设施是对学生参加体育活动的开展起着十分重要的作用，青海高职院校的体育设施、场地建设整体落后C在西部大开发的大好形势下，各校的领导应该充分考虑学生在课暇体育活动时的健身需要，增加投入，加大体育场地设施的配套建设，重视体育场地设施的配套建设，以保护学生的合法权益。4.3随着现代化的发展，社会余暇时间的增多，体育活动由于其技术的高难性、惊险性，以及配合的默契性和易于接受的朴素性，使它成了大学生业余生活的一个重要组成部分。在对大学生加强健康教育的同时，引导他们积极参加课暇体育锻炼，提高身体素质，结合专业特点，有效地突出特色，满足学生的精神需要，丰富学生的业余文化生活，培养学生终身体育意识，为今后走向社会、更好的服务于社会打下坚实的身体基础。
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