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适合于学生的减肥药

时间：2017-04-24 15:02:39 来源：论文投稿

适合于学生的减肥药：

你好，不可以吃减肥药，减肥最好不要吃减肥药，因为减肥药不但伤害我们的胃肠道，而且还很容易反弹。减肥最好的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是早餐正常吃，午餐吃七分饱，晚餐吃五分饱就可以了。在运动方面你需要注意的是，每天坚持运动二小时，腰部运动三十分钟。

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