【摘要】心理素质是高职院校学生全面素质教育构成中的重要组成，心理素质健康成为全面素质教育中重要组成部分，因此，加强高职学生素质教育具有重要意义。高职学生心理素质的培养，需要依靠多层次来培养。根据高职学生的课程内容，需要加入辅导员、班主任的辅导。做好高职学生心理素质，要有针对性的对心理健康教育和心理辅导。文章从心理素质对高职学生的重要性和培养途径论述加强高职学生心理素质的必要性。
【关键词】高职学生；心理素质；培养
一、高职学生心理素质的问题及产生原因
1.存在问题。目前高校学生由家庭到学校，缺乏独立锻炼的机会，生活和心理上缺乏抗压能力。就新环境、新思维环境产生的社会竞争，高职学生缺乏独立面对的态度和勇气。进入高职学习前，学生缺乏自我保护意识，不能规范自己的行为，在遇到问题时，不能及时处理，影响到身心健康。进入高职院校，学业内容专业化，对高职学产生新的挑战，在一部分学生心理上产生忧虑和疑惑，造成一定的精神压力。还有人际关系上的焦虑。面对丰富多彩的校园生活和各种各样的人际关系产生一些问题，对待社会关系、人情关系、金钱关系等从心理上产生紧张情绪。2.产生原因。(1)高职学生面对即将进入的社会环境，缺乏自信心，在生理心理上缺乏面对激烈竞争的心理素质，不同工作岗位之间的利益差距造成社会不公平现象成为一部分诱因。(2)高职学生学习生活阅历浅，不合理的消费情绪不能满足必会产生一些不符合社会道德的行为，面对这种环境，学生产生排斥心理。(3)在学习上，学生掌握一些文化知识，但实践机会少，面对社会的各种状况产生消极心理，比如：忧虑、怀疑、冷淡及叛逆心理等影响到学生正常生活和学习。(4)在道德观念的认识上，不善于把理论认识和实践相联系，产生不客观的的自我评价。
二、实施素质心理教育的内容
1.用科学方法提高认知水平。用科学的认识方法认识人生观世界观对学生的社会化意义。在教学内容上注重知识的认识和技巧，帮助学生克服本身的认知偏差。2.培养学生正确的纠错态度。学会全面、客观的辨析错误原因。认清问题产生、发展、变化，正视改变困境的方法，培养学生正视困难的意志和信心。学会有团队意识。掌握与他人的交流方式，协调各种人际关系，扩大生活交际范围，并学会摆正自身位置，善于理解他人意图，创造和平友好的相处方式。3.学会正确处理情绪的方法。善于自我调节，发现生活中的乐观精神，注重宣泄方式，不宜进行过激行为，尽量将不快情绪发泄出来，以免影响身心健康。4.培养教师对学生分析能力。帮助引导、鼓励学生自我分析。使他们把握正确评价自己的能力。
三、提高高职学生心理素质的途径
1.加强学校授课时间，增加社会实践机会。可以模拟校园企业实践，更换学生社会角色。2.实施素质教育可以培养学生心理素质、审美素质等，尊重了学生的主体地位。3.建立心理健康监督档案。为学生建立心理素质教育成长健康档案，将有利于集中管理学生的心理健康状况，通过心理咨询等治疗方式，改善并矫正学生的心理问题。设立心理咨询机构，设专职人员为学生的心理问题答疑解惑，充实了科研资料，加强了学校学生的心理治疗管理。4.开设心理治疗课程。尽快将心理治疗教育纳入学校心理健康发展的课程内容，丰富心理健康教育内容。5.建立良好的教育氛围，丰富课堂文化活动，让学生参与社会实践活动及校园社团互动，提高学生参与互动能力，良好的校园环境也是避免不良情绪的有效途径。6.坚持学生心理素质教育显隐性结合的方式。发掘校园文化中重要的组成部分，在进入校园生活中，挖掘校园文化中自然环境和心理环境会对学生新的健康思想形成激励，在许多高校中人为布置环境，形成独特的心理环境。再者，建立技术型教师队伍，端正学生学习态度，好的教师能够利用学生的心理需求进行引导调动学生的积极性，可以通过开展班会、读书看报的机会，帮助学生处理同学间关系。7.开展心理健康教育讲座和心理辅导。鉴于高职学生的个体差异性较大，学校有针对性、分层次地对他们进行心理健康教育和心理辅导显得尤为必要。对高职学生的心理健康教育讲座可以年级为位组织进行另外，高职学生来源多样，面临的压力较大，个别学生可能会出现情绪低潮。因此，应当加强对学生的心理辅导工作，面对不同年级的学生建立不同层级的心理辅导形式。
四、结语
综上所述，良好的素质教育是新世纪青年具备的必要素质，没有良好的心理素质其发展也是不完整的教育。因此，高职院校必须重视加强学生心理素质教育。
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作者：刘晖 单位：湖南交通职业技术学院