从生物力学角度探析易筋经的功法功理

本文作者：郭朝卿；程英武；孔令军；卜江慧；杨小存；成功正常投稿发表论文到《长春中医药大学学报》2014年02期,引用请注明来源400期刊网！

【摘要】：易筋经作为一种科学有效的功法,能提高机体代谢水平、增强心肺功能以及改善心理健康等。实践证实,练习易筋经能够改善习练者各部位尤其是上肢、下肢以及脊柱各个关节的稳定性和灵活性,提高其相关锻炼部位的肌肉、韧带力量和柔韧性,促进人体的气血运行和经络畅通,提高机体的整体素质。
【论文正文预览】：推拿名家朱春霆先生强调:“一指禅练功,需从`易筋经'入手”[1]。可见,易筋经是推拿者学习和掌握一指禅功必须要练习的功法。《易筋经》一书中记载有韦驮劲十二势,至于其术由何人所创,至今尚存争议。目前大多数学者认为“易筋经”源于中国古代的导引术,后经“道”“释”“儒”
【文章分类号】：R214
【稿件关键词】：生物力学易筋经功法功理经络畅通
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【稿件标题】：从生物力学角度探析易筋经的功法功理
【作者单位】：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院;上海市中医药研究院推拿研究所;
【发表期刊期数】：《长春中医药大学学报》2014年02期
【期刊简介】：《长春中医药大学学报》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，长春中医药大学学报杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN22-1375/R，国际刊号：ISSN1007-4813。长春中医药大学学报杂志社由吉林省教育厅主管、长春中医药大学......更多长春中医药大学学报杂志社(http://www.400qikan.com/qk/5578/)投稿信息
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