1体育培养的种类多样化
高中生目前能选择的体育项目很少，可以有针对性地开拓一些其他的体育项目，借鉴西方发达国家高中生体育活动现状，可以增加如棒球橄榄球等非传统体育项目。而且教师也可以根据各个地方的特色开展一些适合学生们的休闲体育，例如，东北的一些学校可以在冬天教学生们滑冰，而对于像青岛这样的沿海学校可以适当开设帆船或冲浪课程，以提高学生对体育学习的兴趣。
2创新意识的培养
摈弃传统的体育教学方式，采用因人施教循循善诱的教育方式，主动引导学生选择自己感兴趣的体育项目，在教学内容讲解时，可以让学生参与讨论，并用比赛分组讨论的方式进行学生意识创新式的培养。同时也需要加强教学工作的交流，培养体育教师自身的创新意识，以便更好地运用到体育教学中去。在高中体育教学过程中积极进行创新意识培养，正是迎合了现代教育理念“在高中各学科教学中时时处处进行创新意识与能力培养”的要求。
3个性化的培养
进行开放性教学，营造宽松的教学环境，突出个体的优势，从而缓解学生的学习压力。高中体育教师可以通过制作一些简单有趣的体育课件，以及开展一些竞争性比赛来提高课堂气氛，并且从不同体育活动中观察学生存在的差异性，因材施教，提高学生的学习信心以及面对困难的勇气。通过对学生的心理特点的掌握，与学生进行良好沟通，发挥学生的主观能动性。高中体育教师还可以通过开放性教学目标的制定，教学评价方式多元化的实施，来提升学生学习的动力与发展空间，继而使学生系统掌握体育科学知识技能和科学锻炼身体的原理与方法，提高对终身体育的认识，形成良好的运动习惯和体育意识，并且在一定程度上认同体育文化。
4对学生德育方面的培养
在体育教学中培养学生尊师敬长，爱护体弱者的良好美德，并且教育学生做事公正，为人和善，言行一致，文明礼貌，培养学生成为新时期合格的接班人。而且通过学生之间的互相帮助，可以有效的培养学生为他人服务的意愿和行为，帮助学生养成助人为乐的高尚品德。因此高中体育老师在日常教学中应该努力将德育教育与体育教育有效地结合在一起，培养学生各方面的能力。
5专业化的培养
虽然高中生的体育教育并非职业化的体育教育，但是高中的体育老师还是应该具有熟练的专业知识，毕竟高中的体育教育将会对学生的终身体育产生相当大的影响，而且体育教学中有很多动作能伴随人的一生。通过讲授正确的动作技术和科学健身方法，可以为学生的终身体育打下良好的基础。并且专业的体育教学可以减少学生运动时的受伤几率，标准的动作能更有效地达到体育运动的效果，从而能更加增强学生对体育运动的兴趣。另外，专业化的教学还能使具有体育天赋的学生脱颖而出，为我国体育界的发展提供具有扎实基础的后备运动员。高中体育教学正处于一个新的时期,体育教育工作者只有在实际的教学工作中,不断地探索发现新问题,解决新问题,对自己所在学校进行因地制宜的改革，选择适合本校的体育教学目标，才能创造出一种更适合现代体育教育发展的教学模式,才能把体育运动的精华融入到平时的课堂教育中,让学生体验到体育运动的魅力。
作者：孙伟亮 单位：青岛市崂山区第二中学体育组